Все повече научни изследвания показват, че микробиомът има пряко и/или косвено влияние върху нашето настроение и дори върху психичното ни здраве. Това се случва чрез т. нар. ос черва – мозък и главно чрез регулирането на невротрансмитерите и хормоните, които влияят върху емоциите, когнитивните функции и поведението. Важно е още в началото да се отбележи, … More Микробиомът – храните и настроението