Как протича консултацията в кабинета на нутрициолога?

Консултацията започва с разговор, защото е важно вашето цялостно състояние, навици и начин на живот. Моят стремеж е да изградя цялостно впечатление за вас, включително хранителни навици, предпочитани храни, дневен режим, социална, професионална и семейна роля, психо-емоционално състояние, духовни търсения и нагласи и много други.  На тази основа се изгражда пълна картина.

Част от клиентите не са свикнали да наблюдават емоционалните си състояния и изпитват огромни затруднения да изразяват с думи чувствата си. Част от въпросите са свързани с емоционалния свят, тъй като отговорите могат да ме ориентират към корените на цялостния дисбаланс в организма. Освен това, навиците на хранене, предпочитанията към различни вкусове и режимът за освобождаване на червата и пикочния мехур показват къде системата за усвояване и преработване на енергията се нуждае от корекции. На първо място се интересувам от състоянието на стомашно-чревния тракт, след което се отправяме към другите органи и системи и към основния проблем, който никога не е единствен и самостоятелен.

От съществена важност са и подробностите свързани със съня, реакцията към стреса,  изпотяването, чувството за студ или топлина по тялото и дори любими сезони и часове от денонощието, както и чувството за глад или ситост. Съществен ориентир е и вашият циркаден ритъм. Интересуват ме на пръв поглед и най-малките и незначителни подробности, като например състоянието на кожата, косата, ноктите, езика и очите.

Събраната информация допълва оформената при разговора картина за вашето състояние. Обобщаването на данните ще ми помогне да взема решение и да ви предложа какво трябва да се предприеме, през какви стъпки да се премине и как да се стигне до желания резултат. След окончателния анализ, ще ви предложи изготвен хранителен режим и индивидуална програма, ще ви дам решения с различни методи и на отделни етапи при необходимост.

Колко продължава?

Консултацията е с минимална продължителност 1-2 часа.

Консултацията предшества изготвянето на индивидуален хранителен режим и има за цел да изгради цялостна картина за начина на живот, навиците и ежедневния ритъм. Тя е първата стъпка към изграждане на индивидуален хранителен и поведенчески подход, съобразен с начина ви на живот, навици и цели.

Консултацията няма медицински характер и не замества диагностика, лечение или консултация с лекар.

Попълнете формата за контакт и аз ще се свържа с вас: