Най-добрите храни за мозъка

Човешкият мозък съдържа около 86 милиарда специализирани клетки (неврони), които комуникират помежду си чрез предаване на химически съобщения – процес, наречен невротрансмисия. Тези химически послания са уникални молекули, наречени невротрансмитери. Те действат като ,,химически пратеници“ на тялото, които регулират всичко – от паметта и концентрацията до настроението и съня. Тези малки молекули се освобождават в … Нататък Най-добрите храни за мозъка